Как похудеть лицом

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Как похудеть лицом

Всем нам очень хочется быть хоть немного похожими на звёзд! Это объясняет популярность голливудских диет, моду на губы «Анжелины Джоли» и отчаянную борьбу с лишними килограммами. У каждой женщины есть свои «проблемные зоны», - с которыми можно бороться разными способами. Существует множество диет, которые рассчитаны на эффективное лечение от проблем лишнего веса  в зоне талии – кефирная, банановая, яблочная диета и т.д. Для того, чтобы убрать живот - делайте повороты и наклоны, плаванье подтянет Вам грудь, а чтобы иметь красивые стройные ноги, начните занятия йогой. Но что, же сделать, чтобы избавиться от двойного подбородка и пухлых щёк?

Существуют некоторые методики для похудения лица, – узнав которые, Вы сумеете приобрести чёткие контуры лица.

{jcomments on}

1. Уделите внимание употреблению жидкости – пейте несладкий зелёный чай или минеральную негазированную воду. Ваша дневная норма употребляемой жидкости должна быть не менее 1,5 литра – так организм отучится делать запасы воды в виде мешков и отёков под глазами.

2. Кушайте фрукты. Они не только малокалорийны, но и полны клетчаткой, которая расщепляет жиры, тонизирует кожный покров и нормализует обмен веществ. В идеале, свежие фрукты должны составлять половину Вашего рациона.

3. Позабудьте об алкоголе. Алкоголь является первым врагом тех, кто желает похудеть. Он обезвоживает организм и портит состояние кожи. В результате его негативного воздействия кожа высушивается, истощается и отекает на лице. В группе первого риска находятся люди пьющие пиво – данный напиток очень вреден для здоровья кожи.

4. Бойтесь «усилителей вкуса». Копчёные и острые, кислые и маринованные продукты, перец и соль способствуют задержке жидкостей в организме. Результат почти такой как от злоупотреблением алкоголя.

5. Делайте самомассажи лица. Не стоит ограничиваться только кремом дважды в день – поместите массаж лица в отдельную процедуру. Очень эффективная методика массажа лица полотенцем (вафельным), которое перед этим смачиваем в заваренном травяном сборе. Используйте для отвара такие травы как: тысячелистник, цветы липы, шалфей, ромашку и пр. Такие растения всегда имели славу тонизирующих и очищающих.

6. Не забывайте выполнять упражнения. Убрать двойной подбородок можно с помощью таких занятий: берём в рот карандаш и пытаемся им написать слово в воздухе, размашистым, крупным почерком.


 
Интересная статья? Поделись ей с другими:

Секреты красоты и молодости

Как хорошо получаться на фотографиях
Как хорошо получаться на фотографиях
Каждая женщина, разглядывая глянцевые модные журналы, мечтает так же выглядеть на своих фотографиях, как и модели. Никому ...

Как похудеть лицом
Как похудеть лицом
Всем нам очень хочется быть хоть немного похожими на звёзд! Это объясняет популярность голливудских диет, моду на губы «Анжелины ...

Домашний крем для лица
Домашний крем для лица
Какой крем является самым лучшим для кожи лица? Во-первых, это крем, который эффективно разглаживает морщины и придаёт коже ...

Секреты стройности
Секреты стройности
Не переживайте. Стресс является одной из причин накопления лишнего жира на животе. Во время стресса повышается уровень кортизола, ...

Как убрать следы от прыщей
Как убрать следы от прыщей
  1. Эффективно убирает красные пятнышки от прыщей маска с маслом розмарина и зелёной глины. Для её приготовления добавьте ...

Как убрать ушки на бедрах?
Как убрать ушки на бедрах?
1. Для выполнения этого упражнения, необходимо упереться руками в стену и выполнять движения ногой вперёд и в сторону – где-то ...

Домашние тоники для лица
Домашние тоники для лица
  Тоник для лица сделать дома не так и сложно. Вам понадобиться водный раствор и натуральные ингредиенты. Для изготовления ...

Минералка для красоты
Минералка для красоты
Минералка для красоты Минеральная вода служит не только средством для утоления жажды, но прекрасным целителем. Очень эффективно ...

Розовая вода в домашних условиях
Розовая вода в домашних условиях
Розовая вода в домашних условиях Розовая вода и ее полезные свойства известны с давних времен. Впервые данная вода была ...

7 врагов женской красоты
7 врагов женской красоты
  7 врагов женской красоты То, что поддержание красоты требует усилий, знают все женщины. Быть красивой хочется всегда и ...

Чудесный способ омоложения кожи
Чудесный способ омоложения кожи
Чудесный способ омоложения кожи Прекрасный способ омоложения кожи может попробовать любая женщина, ведь для него нужны ...

Ель и хвоя для вашей красоты
Ель и хвоя для вашей красоты
Еловую хвою можно успешно использовать для ухода телом и оздоровления. ...

Красивая форма бровей
Красивая форма бровей
  Все хотят иметь красивую форму бровей. Необходимую форму им можно придать с помощью пинцета. Перед тем, как приступать, ...

Пилинг из смородины
Пилинг из смородины
Уход за кожей лица Ягоды смородины богаты витаминами С, В, Р, А. Они содержат эфирные масла, сахар, аскорбиновую и фосфорную ...

Лимон для кожи
Лимон для кожи
С наступлением весны и лета косметика с применением лимона поможет сохранить нашу красоту. ...

Щипковый массаж лица и подбородка
Щипковый массаж лица и подбородка
Для проведения щипкового массажа подбородка и нижней части вашего лица необходимо легонько, начав от центра вашего подбородка ...

Уход за кожей по времени суток
Уход за кожей по времени суток
  Очень многим женщинам , да и мужчинам известны печальные факты, когда прилагаешь все усилия для того, чтобы кожа сияла ...

7 привычек которые делают нас старше
7 привычек которые делают нас старше
  Существует семь, казалось бы, безобидных привычек, которые существенно меняют ваши планы относительно старения. ...

Сок алое для красоты
Сок алое для красоты
  Биостимулированный сок алоэ является очень эффективным. Сок способствует омоложению, благодаря регенерации и образованию ...

Рецепты домашних скрабов
Рецепты домашних скрабов
В домашних условиях можно приготовить великолепные скрабы для вашей кожи. Ароматные домашние скрабы готовятся из следующих ...

Как улучшить цвет лица
Как улучшить цвет лица
  Ромашка Отвар ромашки придаст свежесть цвету вашего лица. Можно воспользоваться готовыми пакетиками, купив их в аптеке. ...

Как не стареть
Как не стареть
  Не стареть после 30 можно с помощью 30 советов Как не печально, но старости избежать нельзя. Но зато ее приближение можно ...

Отбеливание зубов народными средствами
Отбеливание зубов народными средствами
Здоровые зубы характеризуются, прежде всего, крепкой эмалью. Для укрепления последней, старайтесь пить молоко в больших количества. ...

Как взбодриться
Как взбодриться
Каждый из нас сталкивается ежедневно с проблемой утреннего просыпания. Практически каждый второй человек для того, чтобы ...

Найти