Народные средства от усталости и депрессии

К каждому из нас порой «стучится» депрессия или усталость, но не каждый человека знает методы борьбы с их проявлениями. Народная медицина знает очень много способов для борьбы с этими нежелательными факторами. Использую эти рецепты, вы сможете значительно повысить вашу работоспособность и восстановить организм.

{jcomments on}

От неврозов поможет следующий настой: 10 гр. корня солодки, 5 гр. плодов укропа, 5 гр. корней валерьяны, 10 гр. травы панцерии шерстистой, 10 гр. череды, по 10 гр. фенхеля и тмина. Одним стаканом кипятка заливается 1 ст. л. такой смеси и настаивается в течение одного часа хорошо укупоренная. Настой следует употреблять 2-3 раза в день по 1/3 стакана. При появлении неврозов по утрам перед едой нужно принимать несколько капель спиртовой или водной настойки прополиса. Необходимое число капель следует рассчитывать согласно возрастной категории.

Если у вас наблюдается учащенное дыхание или нервное возбуждение необходимо принимать настой следующих трав : по 25 гр. травы пустырника, плодов фенхеля и тмина и корневищ валерьяны. В общей сложности получается 10 гр. смеси трав. Для получения настоя добавьте в 1 ст. л. смеси один стакан кипятка и настаивайте один час. Принимайте 3 р. в день по 0,5 стакана настоя.

При нервных расстройствах и сердечной слабости в народной медицине используют следующий настой: по 15гр. травы сушеницы, цветков боярышника и травы пустырника и 5 гр. цветков ромашки. Травы следует смешать, а затем измельчить. Кипятком залейте 1 ст. л. травяной смеси и оставьте на восемь часов. Принимается такой настой три раза в день по 0,5 стакана. Хорошо перед сном выпивать один стакан молока с несколькими капельками настойки прополиса.