Задолго до нашей эры в Древнем Риме, устав от тяжелой работы или трудного боя, люди шли в бани, чтобы не только смыть с себя пот и грязь, но расслабиться и успокоить нервы. Всем известно, что многие болезни начинаются с нервной системы, поэтому успокаивающие ванны могут считаться панацеей от многих проблем со здоровьем.

{jcomments on}

При добавлении в ванны целебных трав они оказывают благотворное влияние на нервную систему. Особенно хорошо успокаивают цветки ромашки или мяты, она отлично освежает. Можно использовать саше, представляющий собой пучок ароматических трав, помещенных в мешочек из ткани. Травы используются для ароматизации воды и воздуха, положительно влияют на организм.

Для изготовления саше надо взять ароматические травы, смешать их в определенной пропорции и поместить в мешочек из ткани, которая хорошо пропускает воду. Мешочек подвесить на кран с горячей водой и подождать, пока травы не пропитаются. После чего вода станет душистой и слегка окрашенной.Травы для саше можно готовить заранее. Хранить их надо в хорошо закрытой посудине.

Саше могут применяться для бодрящих ванн. Для этого смешивают розмарин, лепестки роз, цветки акации, лаванду, душистую гвоздику. Любовное саше состоит из лепестков роз. жасмина, акации, тимьяна. Полезно добавлять в ванну не только сборы трав, но и такие натуральные продукты как молоко, мед и другие компоненты. Сочетание этих продуктов с травами было известно очень давно под названием ванны Афродиты и Клеопатры. После принятия этих ванн восстанавливается нервная система, с их помощью поддерживается красота и молодость, а кожа остается нежной и гладкой.