Уход за шеей

Все женщины регулярно заботятся о коже лица. Делают маски, покупают и наносят утром и вечером крема, а вот о шее, которая также нуждается в уходе, забывают. А ведь внешний вид шеи красноречиво выдает ваш возраст.

{jcomments on}

Начинать уход за шеей надо с ее очищения. По утрам мойте шею холодной водой, после чего наносите увлажняющий, затем питательный крем. Если вы заметили мелкие морщинки, то сначала помассируйте кожу легкими щипками, а потом нанесите крем.

Не забывайте делать гимнастику для шеи: вытяните губы трубочкой и четко произносите буквы А,О,У, И. один раз в неделю наносите на кожу шеи маску из смеси яичного желтка, 1 ст. ложки оливкового масла и 1 ст. ложки меда. Для густоты добавьте немножко муки. Через 5 минут смойте теплой водой.

Чтобы улучшить тонус кожи шеи, делайте контрастные компрессы. Для этого в одну миску налейте горячей воды, в другую – холодной. В каждую добавьте по 1 ч. ложке соли. Смочите полотенце в горячей воде и приложите к шее на 2 минуты, затем в холодной и тоже подержите 2 минуты.

Если у вас появился второй подбородок, делайте такое упражнение: сцепите руки в замок и подведите их под подбородок. Запрокиньте подальше голову назад и держите в таком положении 5-7 минут. Повторите 5 раз.