Как быть красивой? - 5 правил королевы красоты

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

как быть красивой?

Как быть красивой или 5 правил королевы красоты

Быть красивой заставить себя невозможно.

Как и всё в нашей жизни, красота - это дело привычки. Если привыкла ухаживать за собой, поддерживать чистоту лица, волос, ногтей, ухаживаешь за причёской и постоянно ходишь к парикмахеру, а каждый вечер принимаешь ванну с молоком и мёдом - то ты просто не можешь быть некрасивой.

А если это всё запущенно, привычки скованны ленью, то никакой цветок красоты в таком «вазоне» не вырастит. Поэтому первое, что нужно сделать каждой женщине - это автоматически и не рассуждая взяться за воспитание красавицы внутри себя.

 

{jcomments on}

 


Навык первый: здоровый полноценный сон.


Сон красивых женщин подчинён режиму. Они ложатся и встают рано, никогда не жертвую сном ради усердной работы или сомнительных ночных развлечений, на ночь обязательно пьют мятный либо зелёный чай с мёдом и беззаботно засыпают без каких-либо снотворных.

Если же бессонница все равно пробралась в спальню красавицы, то на этот случай есть очень простой приём: закройте глаза, постарайтесь отпустить все мысли и представьте крохотное маленькое облачко, которое с каждым вдохом подымается от вашего изголовья и растворяется где-то в небесных сумерках. 4-5 таких «тучек» и вы уснёте.


Навык второй: только полезная еда.

Сложно сопоставить с образом королевы красоты образ девушки, наминающей сковороду жареной картошки с отбивной на завтрак, наворачивающей кучу копчёных рёбрышек с бокалом пива на обед и уминающей кусок шоколадного торта с имбирным кексом на ужин.

 

Красавица, когда проголодалась - перекусит йогуртом, салатиком, творожком или отварной курочкой, а утром натощак обязательно выпьет стакан воды разведённой с лимонным соком и чайной ложкой мёда.

Навык третий: занятие спортом.

Тут что вам больше по душе: либо поход в бассейн два раза в неделю, либо трижды - зарядка, либо фитнес, либо пробежки по утрам, что угодно.

Пару месяцев вы поборитесь с ленью, но потом она отступит, и вам будет трудно представить, как вы раньше жили без спорта.


Навык четвертый: регулярный медосмотр.


Красавицы не идут к врачу, когда болезнь уже «взяла за горло». Они не запускают своё здоровье и не испытывают острых приступов. Красавицы любят себя и регулярно ходят к врачам на обследование.

Гинеколог и стоматолог - каждые полгода, анализ крови на наличие сахара - раз в год, терапевт - каждые три месяца. И один раз в год позволять себе двухнедельный отдых на хорошем курорте. Вот и всё.


Навык пятый: статная походка и осанка.

Эту привычку лучше всего оттачивать перед зеркалом дома. Поставьте зеркало (чем больше, тем лучше) в конце большой комнаты или длинного коридора и прохаживайте перед ним статной походкой: ноги от бедра, спина идеально прямая, плечи отведены назад, а подбородок слегка приподнят. Пройдитесь так пару раз, и уверяю, вам понравится то, что вы почувствуете внутри. Это чувство вам и нужно запомнить - именно так чувствуют себя Королевы красоты!

Вот, и всё. Хотя нет! Есть ещё один, наверное, самый важный навык. Истинная королева всегда уверена в том, что она - королева.



 
Интересная статья? Поделись ей с другими:

Секреты красоты и молодости

Как хорошо получаться на фотографиях
Как хорошо получаться на фотографиях
Каждая женщина, разглядывая глянцевые модные журналы, мечтает так же выглядеть на своих фотографиях, как и модели. Никому ...

Как похудеть лицом
Как похудеть лицом
Всем нам очень хочется быть хоть немного похожими на звёзд! Это объясняет популярность голливудских диет, моду на губы «Анжелины ...

Домашний крем для лица
Домашний крем для лица
Какой крем является самым лучшим для кожи лица? Во-первых, это крем, который эффективно разглаживает морщины и придаёт коже ...

Секреты стройности
Секреты стройности
Не переживайте. Стресс является одной из причин накопления лишнего жира на животе. Во время стресса повышается уровень кортизола, ...

Как убрать следы от прыщей
Как убрать следы от прыщей
  1. Эффективно убирает красные пятнышки от прыщей маска с маслом розмарина и зелёной глины. Для её приготовления добавьте ...

Как убрать ушки на бедрах?
Как убрать ушки на бедрах?
1. Для выполнения этого упражнения, необходимо упереться руками в стену и выполнять движения ногой вперёд и в сторону – где-то ...

Домашние тоники для лица
Домашние тоники для лица
  Тоник для лица сделать дома не так и сложно. Вам понадобиться водный раствор и натуральные ингредиенты. Для изготовления ...

Минералка для красоты
Минералка для красоты
Минералка для красоты Минеральная вода служит не только средством для утоления жажды, но прекрасным целителем. Очень эффективно ...

Розовая вода в домашних условиях
Розовая вода в домашних условиях
Розовая вода в домашних условиях Розовая вода и ее полезные свойства известны с давних времен. Впервые данная вода была ...

7 врагов женской красоты
7 врагов женской красоты
  7 врагов женской красоты То, что поддержание красоты требует усилий, знают все женщины. Быть красивой хочется всегда и ...

Чудесный способ омоложения кожи
Чудесный способ омоложения кожи
Чудесный способ омоложения кожи Прекрасный способ омоложения кожи может попробовать любая женщина, ведь для него нужны ...

Ель и хвоя для вашей красоты
Ель и хвоя для вашей красоты
Еловую хвою можно успешно использовать для ухода телом и оздоровления. ...

Красивая форма бровей
Красивая форма бровей
  Все хотят иметь красивую форму бровей. Необходимую форму им можно придать с помощью пинцета. Перед тем, как приступать, ...

Пилинг из смородины
Пилинг из смородины
Уход за кожей лица Ягоды смородины богаты витаминами С, В, Р, А. Они содержат эфирные масла, сахар, аскорбиновую и фосфорную ...

Лимон для кожи
Лимон для кожи
С наступлением весны и лета косметика с применением лимона поможет сохранить нашу красоту. ...

Щипковый массаж лица и подбородка
Щипковый массаж лица и подбородка
Для проведения щипкового массажа подбородка и нижней части вашего лица необходимо легонько, начав от центра вашего подбородка ...

Уход за кожей по времени суток
Уход за кожей по времени суток
  Очень многим женщинам , да и мужчинам известны печальные факты, когда прилагаешь все усилия для того, чтобы кожа сияла ...

7 привычек которые делают нас старше
7 привычек которые делают нас старше
  Существует семь, казалось бы, безобидных привычек, которые существенно меняют ваши планы относительно старения. ...

Сок алое для красоты
Сок алое для красоты
  Биостимулированный сок алоэ является очень эффективным. Сок способствует омоложению, благодаря регенерации и образованию ...

Рецепты домашних скрабов
Рецепты домашних скрабов
В домашних условиях можно приготовить великолепные скрабы для вашей кожи. Ароматные домашние скрабы готовятся из следующих ...

Как улучшить цвет лица
Как улучшить цвет лица
  Ромашка Отвар ромашки придаст свежесть цвету вашего лица. Можно воспользоваться готовыми пакетиками, купив их в аптеке. ...

Как не стареть
Как не стареть
  Не стареть после 30 можно с помощью 30 советов Как не печально, но старости избежать нельзя. Но зато ее приближение можно ...

Отбеливание зубов народными средствами
Отбеливание зубов народными средствами
Здоровые зубы характеризуются, прежде всего, крепкой эмалью. Для укрепления последней, старайтесь пить молоко в больших количества. ...

Как взбодриться
Как взбодриться
Каждый из нас сталкивается ежедневно с проблемой утреннего просыпания. Практически каждый второй человек для того, чтобы ...

Найти